12 de abril de 2013

4ta Etapa AAU Cerro de Montevideo - ALCO - 14 de abril

 

10 KMS CERRO DE MONTEVIDEO
DOMINGO 14 DE ABRIL DE 2013
4ª ETAPA DEL CAMPEONATO 2013 DE LA AGRUPACIÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY



CRONOGRAMA:

- 10.30 LARGADA DE NIÑOS (gratuita) niños hasta 12 años

- 11.00 LARGADA DE 10 KM.


Largada y Llegada: Frente al Teatro Florencio Sánchez (Grecia esquina Norteamerica)


El miércoles 10 y Viernes 12 de abril se recibirán las inscripciones para participar en la carrera ALCO- URUGUAY.

Las mismas se realizarán en la sede de la AAU (CANELONES 982 DE 18.30 A 22 HRS)

El costo de la Inscripción es de: $ 150.-


Servicios

- Inscripciones para atletas libres EN EL LICEO 11 el día de la carrera
- Medallas para todos los participantes
- Baños en el liceo 11
- Emergencia Médica
- Hidratación Salus y Gatorade
- Guardabultos y Puestos de Hidratacion ( A cargo de Alco)
- PREMIACIÓN EN EL TEATRO FLORENCIO SANCHEZ

Recorrido Cerro de Montevideo


HORA DE SALIDA: 11.00

SE CORRERÁ SIEMPRE POR MANO IZQUIERDA a fin de evitar cruces.

La salida es en el teatro Florencio Sánchez (Grecia entre Norteamérica e Inglaterra). Se parte por Grecia hasta Berna (tres cuadras antes de Carlos Ma.Ramírez). Allí se gira en "U" en sentido horario hasta llegar por Grecia al arco frente al teatro Florencio Sánchez. Se gira nuevamente en "U" hacia la derecha y esta vez, se va por Grecia hasta Viacaba, la cual se toma girando a la izquierda para subir al Cerro.


 Una vez arriba, siempre yendo por mano izquierda, se circunvalan las dos elevaciones siempre en sentido horario saliendo de la fortaleza por la calle entre las dos cimas. Se bajará siempre por la izquierda hasta llegar nuevamente a Grecia, se gira la izquierda nuevamente hasta Berna, se gira en "U" en sentido horario y se finaliza en el arco frente al teatro. Este recorrido tiene una medición de 10.000 mts. vía GoogleEarth (el programa considera alturas) y confirmado por GPS.

Observaciones: Para los interesados, hasta el sector más elevado del recorrido en la fortaleza hay casi exactamente 1.500 mts. y una diferencia vertical de 110 mts.


LARGADA DE MENORES DE LA AAU Y LIBRES


 
RECORRIDO MENORES

SE REUNIRÁN EN LA LARGADA DE MAYORES A LAS 10.30.LOS MENORES SALDRÁN UNA VEZ PASE EL PRIMER MAYOR, DESDE LA CALLE VIACABA (KM 4) Y SERÁN CONDUCIDOS POR EL BUS DE COETC.

 
ALCO URUGUAY

"Somos un gran equipo de AUTOAYUDA que cuenta con más de 50 grupos en todo Uruguay distribuidos entre Montevideo e Interior.

Nuestro objetivo es trabajar juntos con responsabilidad, para lograr equilibrio y armonía en el cuerpo y el espíritu. El único requisito para ser miembro de ALCO es querer mejorar la salud física, emocional y la calidad de vida. Acércate, brindate la oportunidad de sentirte mejor! Te esperamos.

http://alcouruguay.org/ "

 
fuente:  http://www.atletas.com.uy/

No hay comentarios: