31 de octubre de 2012

CROSS COUNTRY LA PAZ 3ra. Etapa Campeonato "Raúl Martínez"

 
Cross con recorrido dentro del futuro Parque de La Paz.
Largada y Llegada frente al Liceo Nro. 1 "Javier de Viana"
Por la Calle Ramón Alvarez.
Desde la Plaza de Deportes de La Paz tres cuadras hacia la cantera.
Niños 500 metros y 700 metros
Menores 4k
Mayores 6k

Cross
Menores de 12 Años a 16 Años
Mayores 17 Años a 39 Años (Damas-Caballeros)
Master 40 Años a más (Damas-Caballeros)

Mini-Cross
Niña/os de 5 a 8 años (medallas)
Niña/os de 9 a 11 años (medallas)
Inscripciones en Redpagos

Trofeos a los 3 primeros por categoría
100 Medallas

Inscripción
$ 200 Mayores
$ 100 Menores

Servicios:
Baños - Ropería - Hidratación - Fruta - Ambulancia

Sorteos

Información al 099099792

Un proyecto que crece y se hace de oro - El sanducero Jorge Collares cuenta su historia y como dió el batacazo en Mendoza hace un año que hace atletismo y ya es oro Sudamericano.

Jorge Collares hace tan solo un año y medio que practica atletismo, y en este 2012 ya participó en el mundial junior de Barcelona y ganó la medalla de oro en el sudamericano Sub 18, disputado el fin de semana pasado en Mendoza, Argentina.  En ese torneo, además, compitió en la misma prueba que Mario , su hermano gemelo, que empezo a entrenar hace monos aún : tan solo 4 meses.  "yo estaba en el Mundial y me escribió por Facebook:  "mira que empecé atletismo", narra Jorge.
Ambos entrenan en la Plaza de Deportes de Paysandú, bajo las ordenes de Julio Acosta y además van al liceo Nº 7 de la capital sanducera.  Jorge está en 5º biologico y en el futuro quiere entrar al ISEF para ser profesor de educación fisica.  "Es lo que por ahora tengo en mente", dijo Jorge, que además explico:  "tengo el curso en Paysandú y todo lo que esta relacionado con el deporte me encanta".
Jorge y Mario, junto a los otros ateltas sanduceros que integraron la delegacion uruguaya de atletismo (Michel Acevedo, Miguel Favilla y Luciana Acosta), llegaron el lunes de tardecita a su ciudad natal y fueron recibidos con gran orgullo por su familia, amigos y todo tipo de allegados.
EL BATACAZO
La medalla de oro que obtuvo Jorge Collares en Mendoza no estaba en los planes de mucha gente, y hasta a él lo tomo por sorpresa.  "Te soy sincero, no me lo esperaba", confiesa.  "Porque yo en el ranking sudamericano estaba tercero, por atrás de los dos brasileños.  Con el tiempo que metí en el mundial iba a pelear un tercer puesto o un segundo cuando mucho".
Además, la forma en que Collares ganó la prueba de 800 metros fue heroica, ya que la corrió siempre de atras y se la logró llevar con una impresionante arremetida final.  "En los últimos metros prendí el turbo y empecé a pasarlos", comenta orgulloso.
"Acá en Uruguay cuando corro 800 no tengo a nadie para poder seguir, excepto que corra con mayores.  Entonces me dije "teniendo uno adelante, voy a hacerle la pelea a él" comentoel "Melli".
EL VIAJE A MENDOZA
"Fue un viaje largo, cansador, por eso salimos unos dias antes apra poder descansar allá y hacer un par de entrenamientos", señaló Jorge.  Sin embargo, remarcó que "el grupo, los gurises, todos son macanudazos.  Compartimos entre todos la experiencia y estuvo muy bueno, muy lindo todo".
También contó algunos de los consejos que le dio Andres Silva, quien los acompañó en el viaje.."Nos decía que en la pista era el momento de descargar.  Si tenías algo adentro, en la pista era el momento de dejarlo todo, que el compromiso no es nadie, sino con nosotros mismos", relata.  Y lo fundamental: disfrutar.  Eso lo remarcaba a cada rato: disfrutar, concluye.
EL FUTURO
El obejtivo de este año ya esta cumplido, asegura Collares. " Ahora el fin de semana que viene vamos a ir al nacional de mayores, eso sería lo último de este año", agregó.
Proyectandose a la siguiente temporada, contó que están en vista el sudamericano Sub 20 y el panamericano, pero prefirió ser cauteloso al respecto.  "Eso se verá más adelante, hay que ver si podemos llegar a la marca", manifestó.
Otro aspecto clave para seguir compitiendo en el alto nivel es el apoyo enonómico institucional.  "Ahora con este logro esperemos que nos brinden una ayuda, y fundamentalmente el atletismo, que es un deporte que está como medio apagado, como que nadie le da importancia", explica.  Contó además que este año no pudieron participar de varios torneos "porque no había pasajes o no teniamos la combi en la que vamos".
Soñando más a largo plazo, "Melli" no se pone limites.  "Como para un futbolista el sueño es estar en la Selección Uruguaya, para un atleta es participar de un Juego Olimpico.  Ese si sería un gran sueño", aseveró.

ASI FUE EL FINAL

  1. JORGE COLLARES ( URU) 1.51.69
  2. MARCELO MARQUEZ (BRA) 1.52.01
  3. LUCAS RODRIGUEZ (BRA) 1.52.01
  4. NICOLAS VIRRONEAU (CHI) 1.52.13
  5. ISMAEL PARIS (ARG) 1.55.12
ROMPIENDO MARCAS
Jorge Collares ha ido batiendo progresivamente sus marcas personales en 800 metros.
Llegó al Mundial de Barcelona, en julio de este año, con  1.56.50.  En ese certamen bajó más de segundo y puso 1.55.19.  Ahora en el sudamericano Sub 18 se despacho con 1.51.69, arañando el récord nacional de la categoría que ostenta Andres Silva (1.50.98).



FUENTE: http://www.diariolarepublica.net

Phelps enseña a nadar

El nadador estadounidense Michael Phelps, el atleta con más medallas en la historia de los Juegos Olímpicos, dio clases de natación a un grupo de niños de una favela de Rio de Janeiro, la ciudad que albergará la próxima cita olímpica en 2016.
Los niños recibieron emocionados a Phelps en un centro deportivo ubicado en el complejo de favelas de Alemao, en el norte de la ciudad, donde las autoridades retomaron el control de los narcotraficantes a fines de 2010.
"Es una honra, un sueño que se hizo realidad. Mi primera vez en Rio está siendo increíble, a pesar de lo corto de la visita", expresó el nadador.
"Mi misión es justamente difundir la natación por el mundo y es muy bueno poder hacer esto aquí en Rio de Janeiro. Espero tener otras oportunidades para volver aquí", siguió.
Dentro de la piscina, vistiendo un gorro de natación blanco con la bandera estadounidense y su apellido en un costado, el ganador de 18 oros olímpicos dio consejos a los chicos en técnicas de respiración, postura y movimiento de brazos.
"Cuando necesiten respirar, respiren, muevan el brazo para acelerar el metabolismo, mantengan el cuerpo horizontal", les repetía.
Phelps vio una carrera entre los niños y entregó medallas a los ganadores.
"Llegué adonde llegué porque tenía un sueño y no dejé que nadie se atravesara en mi camino y dañara mis objetivos", contó a los jóvenes deportistas.
El nadador de 27 años debía ser recibido en Alemao por el gobernador del estado de Rio de Janeiro, Sergio Cabral, y el alcalde de la ciudad, Eduardo Paes, pero ninguno llegó a la cita y los secretarios de Deportes del estado y el municipio les representaron, según reseñó la prensa local.
Phelps puso fin a su carrera deportiva tras los recientes Juegos de Londres, en los que ganó seis medallas, cuatro de ellas de oro.
AFP
 
Fuente: Ovación

30 de octubre de 2012

10k ANDARINES - MALDONADO 4 DE NOVIEMBRE 10.30 HS FECHA CAMPEONATO AGRUPACION DE ATLETAS DEL URUGUAY

DETALLES
Fecha: 04 de noviembre de 2012

Distancia: 10 Km.
Horario de Largada: 10:30 hs.
Horario de Largada de 1 Km.: 10:00 hs

Costo de inscripción: Mayores y Juveniles $200 en Red Pagos. En el colectivo 10 Km Andarines código
Nro. 34326
 Los menores de 13 años no pagan
.
Categorias Libres: Menores: hasta 13 años Juveniles: 14 a 17 Damas y Hombres: 18 a 29 años 30 a 39 años 40 a 49 años 50 a 54 años 55 a 59 años y más de 60 años
Premiación
10Km Libres General - 1er. Puesto Damas y Hombres Juveniles Libres General - 1er. Puesto Damas y Hombres Servicios Hidratación - Agua - Gatorade Fruta - Banana, manzana y tangerina (al finalizar la prueba) Cereales

El día de la carrera de 08:00 a 10:00 horas se entregará el Chip en el Campus de Maldonado, donde también se podrán realizar inscripciones de último momento.


VENTA DE PASAJES A MALDONADO Y ROCHATRASLADO DE MENORES

Los menores de la AAU y menores libres, serán trasladados desde el lugar de la salida hacia la mitad de la carrera.
Un bus de la AAU ( empresa COETC) los conducirá como en todas las etapas de la Agrupación, hacia el lugar de largada.
Horario de convocatoria en la largada de mayores: 10.15 hs ( frente a la Intendencia - Campus Maldonado)

La Agrupación de Atleta del Uruguay pondrá en venta pasajes a las etapas de Maldonado y Rocha.

Costo pasaje a Maldonado: $U 240
Costo pasaje a Rocha : $U 340
En Tres cruces los costos son:
Maldonado: $U 380
Rocha: $U 530Se venderán pasajes EN LA A.A.U. los días Lunes - Miercoles y viernes en el horario de las : 19. a 21.30 hs
Estos costos son un beneficio para los asociados de la AAU.
CONOCÉ TU PAIS RECORRIENDO CON LA A.A.U.

Fuente: http://www.atletas.com.uy/

El botija humilde de Paysandú se impuso en 800 m con un remate espectacular en el Sudamericano de menores de Mendoza

Lágrimas de emoción en el oro de Collares

Jorge Collares, el hijo de un peón rural y una empleada doméstica, el botija humilde del barrio Artigas de Paysandú que empezó a correr con los championes que su madre le podía comprar, emocionó el domingo a la delegación uruguaya que participó en el Sudamericano de menores (sub 18) que se disputó en Mendoza, al conquistar la medalla de oro en los 800 m.

“Fue impresionante. Faltando 80 metros venía cuarto”, contó emocionado a El Observador el presidente de la Confederación Atlética del Uruguay (CAU), Pablo Sanmartino.

Su entrenador, Julio Acosta, tampoco ocultó su emoción: “Lloré como loco”.

El DT analizó la prueba: “Los argentinos y los brasileños corrieron mucho en pareja, lo encerraron enseguida pero yo confiaba mucho en su velocidad”.

Acosta contó que Collares corrió los 100 metros del último Nacional de menores en 11.35, “una marca poco común en un corredor de 800m”.

“Por eso, cuando se hizo el espacio remató y fue impresionante”, explicó Acosta.

En julio de este año, El Observador entrevistó a Jorge antes de participar en el Mundial juvenil (sub 20) de Barcelona.

Llegó a ese evento con una marca de 1.56.50 y mejoró el guarismo en el Mundial con 1.55.19.

¿Qué tiempo impuso el sanducero? 1.51.69, bastante cerca del récord nacional de la categoría que está en manos de Andrés Silva desde el 23 de abril de 2003 en 1.50.98.

Collares que después del triunfo se concentró para correr la posta de 4x400m convenció a su hermano mellizo Mario de sumarse al atletismo.

Mario, en muy poco tiempo, logró marca para ir al Sudamericano y fue clave para tirar en la prueba permitiéndole el remate final a su hermano.

Acosta contó que pasados varios minutos de la prueba, Mario no dejaba de llorar por el triunfo de su hermano.

Uruguay ganó otras tres medallas en la última jornada del torneo.

Más medallas
En 800 m damas, Pía Fernández, de Flores, logró la medalla de plata también el domingo.

Lorena Aires, de Huracán Buceo, fue la revelación al conquistar la medalla de plata en salto alto con un registro de 1,71 con el que superó su mejor marca personal de 1,70 cuando en los últimos torneos estaba saltando en 1,65m. Quedó a un centímetro del récord nacional de la categoría.

En lanzamiento de disco, Sofía Bausero de Defensor Sporting, fue medalla de bronce con un lanzamiento de 42,16 m.

El sábado, Cecilia Rodríguez, la coloniense de Empole, mejoró su récord nacional de lanzamiento de bala con 14,50 m. Había llegado con una marca de 13,97 m. Fue cuarta.


Fuente:  http://www.elobservador.com.uy/

Video de llegadas 7k del Río Uruguay - Kronos sport


 
USUARIO YOU TUBE: KRONOS SPORT

25 de octubre de 2012

Cuarto de Maratón Las Piedras - Etapa AAU - LARGADA Y LLEGADA EN EL MISMO LUGAR -sabado 27 de octubre 16.30 HS

El cuarto de Maratón Las Piedras, surge por la necesidad de recuperar para la cuidad una prueba atlética de nivel que hace años no se realizaba en nuestra ciudad.
En el año 2008 la Agrupación de Atletas del Uruguay A.A.U. hace un llamado a interesados en organizar competencias, nuestra organización hace la solicitud y se le otorga la fecha para organizar la primera el 4 de octubre de 2008.
Desde ese momento comienza el trabajo de organizar la primera competencia, que fue el evento deportivo del año ya que albergó más de 2,000 corredores entre asociados a la agrupación AAU y corredores libres. Destacando entre ellos niños y adolescentes que participaban para varios sorteos. En esta edición 2012, se utilizara un nuevo circuito de 10K nunca antes realizado y manteniendo los circuitos tradicionales para las distintas carreras para niños y adolescentes:

RECORRIDO:

 
LARGADA Y LLEGADA
PLAZA PRINCIPAL DE LAS PIEDRAS - 16.30 HS
Atención: la carrera es el sabado 27 de octubre
 
Largada de mayores: 16: 30 hsMenores: los menores seran conducidos al km 5 por el bus de la empresa COETC. Los convocaremos a las 16.00 hs - frente a la plaza de Las Piedras.
LARGADA Y LLEGADA EN EL MISMO LUGAR.
HIDRATA: SALUS Y GATORADE


El cuarto de Maratón Las Piedras, surge por la necesidad de recuperar para la cuidad una prueba atlética de nivel que hace años no se realizaba en nuestra ciudad.

En el año 2008 la Agrupación de Atletas del Uruguay A.A.U. hace un llamado a interesados en organizar competencias, nuestra organización hace la solicitud y se le otorga la fecha para organizar la primera el 4 de octubre de 2008.

Desde ese momento comienza el trabajo de organizar la primera competencia, que fue el evento deportivo del año ya que albergó más de 2,000 corredores entre asociados a la agrupación AAU y corredores libres. Destacando entre ellos niños y adolescentes que participaban para varios sorteos.
En esta edición 2012, se utilizara un nuevo circuito de 10K nunca antes realizado y manteniendo los circuitos tradicionales para las distintas carreras para niños y adolescentes:

Para los niños de 8 a 12 años. Se realizará una carrera de 1KM, acompañados de adultos asignados por las propias instituciones participantes del sorteo.
El grupo de viajes (de 13 a 17 años) realizara un circuito de 5 KM y se sortera 1 pasajes con estadía entre todos los grupos participantes
Además la ¼ Maratón de Las Piedras es fecha oficial de la Asociación de Atletas del Uruguay la cual trae más de 1.200 participantes en distintas categorías puntuable para el ranking anual.
Para los corredores libres de forma amateur, podrán disfrutar del placer de correr en uno de los circuitos más exigente y entretenido. Y para quienes no puedan correr los 10km, los caminantes van a poder disfrutar del circuito especial de 5KM de forma de acompañar esta fiesta.
INSCRIPCIONES:
INDIVUDUALES:

Completa íntegramente el formulario de inscripción sin omitir ningún dato.
Vas con tu CI a cualquier local REDPAGOS luego de inscribirte en la web, te entregaran un talón de pago y con este retiraras el KIT de la carrera en local de MENPI o en el stand de inscripciones el día de la carrera.
Si tienes entre 13 a 17 años debes completar el formulario web y además completar el formulario adjunto y llevarlo por MENPI al momento de retirar el KIT de la carrera.
LINK a Formulario
COSTOS: Inscripción mas kit corredores (Remera, chip para tiempo oficial y numero) $250
IMPORATANTE: las remeras serán entregadas a partir del miércoles 24 en Menpi (Av. Artigas y Rivera) y el día de la carrera en la sede del Club A. Juventud.
NIÑOS:

Formulario para “Corre por tu escuela o institución” ¼ de Maratón Las Piedras
IMPORTANTE: Los plazos de inscripción son hasta el mismo día, una hora antes de la largada para cualquier tipo de competencia.


Se realizara por sorteo entre los niños que culminen el recorrido de 1KM.


Formulario para ser completado por responsables de la institución o escuela
• Imprimir formulario escuela
• Este formulario contienen la lista de participantes por grupo, debe ser completado por el mayor responsable.


Formulario individual para niño
• Imprimir formulario de inscripción individual por niño
• Este formulario deberá ser llenado individualemnte por cada padre, madre o tutor del niño.
Completar ambos formularios y entregar en MENPI, allí se les entregara el kit de la carrera por participante inscripto.


Costo de inscripción
GRATUITO
Ver reglamento de competencia NIÑOS
Presentación de competencia infantil


Lugar para entrega de formulario
MENPI - Avda. Artigas y Rivera - Teléfono 2365 1841

GRUPO DE VIAJE:
Formulario para grupo estudiantil ¼ de Maratón Las Piedras 27de octubre del 2012
GANATE EL VIAJE DE FIN DE AÑO, solo tenés que llegar...
Al finalizar el circuito, se tomara el numero del corredor y este participara en un sorteo de 15 pasajes con estadia a las termas de Salto.
IMPORTANTE: Los plazos de inscripción son hasta el mismo día, una hora antes de la largada para cualquier tipo de competencia.

IMPORATANTE: las remeras serán entregadas a partir del miércoles 24 en Menpi (Av. Artigas y Rivera) y el día de la carrera en la sede del Club A. Juventud.


Formulario para ser completado por responsables del grupo
• Imprimir formulario
• Este formulario contine la lista de participantes por grupo, debe ser completado
por el mayor responsable.


Formulario individual para cada integrante
• Imprimir formulario de inscripción individual
• Este formulario deberá ser llenado individualmente por cada participante del grupo y adjuntarse al formulario grupal
Completar ambos formularios y entregar en MENPI junto con el costo de la inscripción, allí se les entregara el kit de la carrera por particpante.


Costo de inscripción
$ 50 inscripción por participante
Con remera ($250)
Ver reglamento de competencia estudiantil
8:00 hs. Cerrado de circuito central
Cerrado de zona de largada/llegada, Bulevard Bicentenario.
12:00 hs. Cerrado de circuito infantil
Cerrado de calles y perímetro de circuito de 1KM para competencia infantil.
13:30 hs. Musicalización y animación, competencia Infantil
Comienza musicalización y calentamiento en escenario para largada de competencia infantil.
14:00 hs. Largada de competencia Infantil

14:30 hs. Entrega de niños a padres
Entrega de niños a padres en Obelisco de Las Piedras
14:30 hs. Cerrado de circuito total
Cerrado de todo el circuito. Armado de 2do puesto hidratación.
14:45 hs. Cierre de puestos de inscripción y entrega de kits

15:00 hs. Musicalización y animación largada Principal
Comienza musicalización y calentamiento en escenario para largada principal.
16:30 hs. Largada competencia principal
Largada de federados menores y mayores. Menores, grupo de viaje y libres mayores.
18:30 hs. Fin de carrera y premiación
Premiación a ganadores.
Sorteo de grupo de viajes e instituciones ganadoras.

 
Salida: Plaza principal - Avda. Artigas y Rivera rumbo al Obelisco.
Francisca Arnal Artigas.
Blandengues rumbo Sureste ingresando en el circuito Aeróbico del Parque Artigas.
Obelisco, Bvar. Bicentenario, Mástil.
Rep. Argentina.
Gral. Flores rumbo Oeste.
Joaquín Torres García rumbo Sur hasta plazoleta La Redota.
Lavalleja.
Gral. Flores rumbo Oeste.
Treinta y Tres rumbo Norte.
Camino al Parque (Blanes Viale) rumbo Este.
Elías Regules rumbo Sur.
Gral. Flores rumbo Oeste.
Pilar Cabrera rumbo Norte.
Avda. Artigas rumbo Este.
Llegada: La Plaza - Avda. Artigas y Rivera

Estiramientos post-sesión

Muchas veces las prisas y el poco tiempo del que se dispone para entrenar son los culpables de que no se realicen estiramientos antes o después del ejercicio. El motivo principal es que no se le da la importancia que realmente tiene. Los estiramientos favorecen y permiten tener los músculos en buena forma.
Entrenar correctamente cada grupo muscular es muy importante, así como estirar cada grupo muscular. El estiramiento es un punto intermedio entre el ejercicio y el sedentarismo, y como tal debe llevarse a cabo; usted notará sus músculos más preparados para afrontar correctamente el ejercicio y los podrá relajar al finalizar la actividad física.

Objetivos del estiramiento

Algunas funciones del estiramiento son:
  • El estiramiento o la elongación tiene como fin preparar al músculo y ponerlo alerta para comenzar a realizar el ejercicio, siempre y cuando se acompañe del respectivo calentamiento y movilidad.
  • Mantiene los músculos activos.
  • Se conserva más joven y elástico frente a la rigidez que contrae al hacer ejercicio.
  • Mejora la flexibilidad en general y con ella la movilidad del cuerpo.

El estiramiento evita una lesión

Los estiramientos tienen que ser una parte fundamental de la rutina de ejercicio, pues sus beneficios son muchos para el cuerpo. Un adecuado estiramiento evitará que sus músculos se lesionen a falta de movilidad. Cuando finaliza el ejercicio, el organismo libera ácido láctico a través de los músculos. Este se cristaliza y crea fibras rígidas. Es importante estirar para acabar con esta rigidez y prevenir futuras lesiones.
Es importante que se acostumbre a realizar estiramientos, los cuales se recomienda sean lentos y relajados. Un estiramiento nunca debe ser doloroso; tiene que ser lo más cómodo posible para que lo siga poniendo en práctica.
 
Estiramientos pre-sesión
Antes de correr es importante que realices una serie de ejercicios de estiramientos que te permitirán preparar tus músculos para el trabajo que les viene, evitando así lesiones posteriores. Los siguientes ejercicios se conocen como estiramientos dinámicos y se pueden realizar en un espacio de 5mts á 8mts.

Ejercicio 1: llevando rodilla al pecho estiramos glúteo mayor, de ese mismo lado, y a la vez, se realiza equilibrio de la pierna contralateral, se realiza de forma alterna.
Ejercicio 2: con una mano se toma el pie del mismo lado, se lleva el talón lo más cercano al glúteo así estiramos cuadriceps (músculo de la parte anterior del muslo) y se realiza flexión del tronco estirando isquiotibiales (músculos que están en la parte posterior del muslo) de la pierna de apoyo y realizando equilibrio de la misma pierna. Se realiza de forma alterna.
Ejercicio 3: se realiza estiramiento de la parte lateral del muslo involucrando al músculo tensor de la fascia lata cuya porción distal es la banda o cintilla iliotibial; desde posición bípeda se cruza una pierna por delante de la otra, se flexiona el tronco y se toca con las manos el pie que queda atrasado (si se cruza pierna derecha por delante debe tocarse con las manos el pie izquierdo) se realizan varias repeticiones de un lado y luego se cambia.

Estiramientos post-sesión
Estiramientos post-sesión

Luego de tu sesión de entrenamiento es recomendable que realices estiramientos estáticos, para éstos no se requiere de ningún aditamento y lo ideal es realizar por lo menos 3 repeticiones de 30seg c/u (sin alternar) manteniendo la posición, sin realizar rebotes, hasta llegar al límite de la tensión sin producir dolor. Cada persona llegará hasta donde la tensión se lo permita. El objetivo de estos estiramientos es la relajación del músculo, por eso se hacen posterior a la sesión del entrenamiento.
Haz clic en las imágenes para verlas en más grandes.
Ejercicio 1: este es el clásico estiramiento para gemelos (pantorrilla). Manos en la pared, la pierna que queda atrás debe estar con la rodilla recta y sin levantar el talón del suelo.
Ejercicio 2: cuadrado lumbar o cuadrado de los lomos, músculo que se encuentra situado en la parte lateral de la columna (tronco). Colocarse de medio lado con una mano apoyada en la pared, subir el brazo y la pierna que corresponde a ese lado, se cruza por detrás de la otra (formando así como una letra C) en esta posición se estira toda la parte lateral del tronco haciendo énfasis en el cuadrado y también en el tensor de la fascia lata (parte lateral del muslo). De igual forma se puede utilizar como apoyo la pared, un árbol o una baranda.
Ejercicio 3: estiramiento para piramidal (pequeño músculo situado en la pelvis). Cruza la pierna sobre el muslo como una figura 4, déjate caer como si te fueras a sentar y allí sentirás la tensión en el glúteo. Se puede utilizar como apoyo la pared, una baranda, una barra o un árbol.
Ejercicio 4: estiramiento para cuádriceps (músculo de la parte anterior del muslo). Toma el pie con la mano del mismo lado a estirar y lleva el talón hasta el glúteo lo más que se pueda.
Ejercicico 5: colocar el pie en la pared o en algún escalón. En esta posición se hace énfasis en la fascia de la planta del pie y el tendón de aquiles.
Ejercicio 6: estiramiento para isquiotibiales (músculos de la parte posterior del muslo) también llamados ” femorales”. Colocar la pierna en un banco o muro no tan alto, y mantener la rodilla recta.
Ejercicio 7: esta es otra forma de estirar al músculo piramidal, sentado en el suelo, piernas rectas, se cruza una pierna sobre la otra y con el brazo contrario se empuja ésta, de manera que el tronco rota en sentido contrario a este empuje.

FUENTE: http://www.soymaratonista.com Y http://www.contigosalud.com

24 de octubre de 2012

Bolt espera a Brasil

El velocista jamaicano dijo en Río de Janeiro que está "ansioso" por competir en los Juegos Olímpicos que se celebrarán en esta ciudad brasileña en 2016

El velocista jamaicano Usain Bolt dijo en Río de Janeiro que está "ansioso" por competir en los Juegos Olímpicos que se celebrarán en esta ciudad brasileña en 2016.

Bolt dijo que tiene esperanza de llegar a esa cita olímpica con su mejor forma física, a pesar de que vaya a cumplir 30 años en 2016.

"Lo más importante en estos próximos años va a ser dosificar mis entrenamientos. Lo principal es no llegar al pico físico antes del 2016. Si consigo eso, estaré bien", expresó Bolt en una rueda de prensa.

El bicampeón olímpico de 100 metros, 200 metros y 4x100 metros, pruebas en las que también es dueño del récord mundial, afirmó que pretende bajar más sus tiempos en la próxima temporada y expresó su deseo de lograr más medallas olímpicas para "ser el mejor" en su deporte.

"Si la prensa y mis seguidores me comparan con grandes iconos, me hace feliz. Voy a continuar trabajando para que me clasifiquen así. Me gustaría ser el mejor de mi deporte, como Pelé, Mohamed Ali y Michael Jordan fueron en sus deportes", dijo.

Bolt, que está en Río de Janeiro para cumplir compromisos con sus patrocinadores, también expresó su deseo de intentar participar en pruebas de salto a distancia.

"Conversé con mi técnico, pero él está preocupado. Los saltos causan problemas en las rodillas y en la cadera, así que vamos a determinar en breve qué haremos, pero no me puedo perjudicar para otras pruebas", afirmó.

Bolt también dijo que le encantaría jugar al fútbol y consideró la posibilidad de fichar por algún equipo después de Río 2016.

A su llegada a Río, el velocista dio un paseo en helicóptero para conocer las playas y las instalaciones de las próximas olimpiadas y después fue a conocer la estatua del Cristo Redentor, donde posó para los fotógrafos.

Frente a la icónica estatua hizo el famoso gesto con el que celebra toda sus victorias: los dos brazos elevados a un lado dibujando una diagonal.

El bicampeón olímpico firmó autógrafos y se fotografió con muchos de los turistas que recorrían en ese momento el monumento más conocido de Brasil.

Bolt visitó más tarde un complejo deportivo municipal situado en el barrio de Jacarepaguá, donde recibió las llaves de la ciudad de las manos del alcalde, Eduardo Paes.

El jamaicano permanecerá en Río hasta el próximo jueves para cumplir una serie de compromisos con sus patrocinadores.
 

Repasá año a año los títulos, las acusaciones y el proceso de investigación por doping del ciclista estadounidense ganador de siete “Tour de France”

El deportista más tramposo de la historia

Una larga investigación detalla el método de dopaje de armstrong, que lo llaman "el más sofisticado de la historia"


Repasá año a año los títulos, las acusaciones y el proceso de investigación por doping del ciclista estadounidense Lance Armstrong, ganador de siete “Tour de France”:
25/07/1999: Gana su primer Tour de Francia defendiendo a US Postal Service. Circulan las primeras versiones de beneficiarse del tratamiento contra el cáncer.
23/07/2000: Gana su segundo Tour. En noviembre, sale a la luz la investigación judicial abierta en Francia tras una denuncia anónima por dopaje de su equipo durante el Tour.
2001: Molesto por la investigación judicial decide no pisar las carreteras francesas. Conquista el Tour por tercer año consecutivo. Pero se generó la polémica al revelar que había pedido consejo al médico italiano Michele Ferrari, implicado en el caso por uso de EPO, para batir el récord de la hora.
28/07/2002: Gana el Tour por cuarta vez y es sobreseída la causa en su contra tras someterse a análisis de orina y sangre en agosto.
2003: Gana el quinto Tour, publica su segundo libro y se divorcia de su esposa Kristin.
2004: Semanas antes del inicio del Tour, Armstrong es acusado de tomar substancias dopantes en el libro escrito por David Walsh y Pierre Ballester.
2004: Gana el sexto Tour de Francia, convirtiéndose en el ciclista con más triunfos en la historia de la prueba gala.
2004: Empiezan los problemas. Su antiguo asistente Mike Ardenson denuncia que encontró sustancias prohibidas en su apartamento y que lo ayudó a escapar de controles sorpresa. Arsmstrong denuncia extorsión.
18/04/2005: Gana el séptimo Tour con Discovery Channel y conmueve al mundo anunciando su retiro.
2005: Escándalo al mes de su alejamiento, L'Equipe informa de que hay nuevas pruebas positivas por EPO en seis muestras de orina de Armstrong supuestamente tomadas durante el Tour de 1999.
2006: En mayo es exonerado por la Unión Ciclista Internacional (UCI) de las acusaciones de dopaje que surgieron en 1999 porque los controles no se hicieron bajo estándares científicos fiables.
09/09/2008: Armstrong anuncia su regreso al ciclismo profesional.
2010: En mayo, Landis admite que se dopó cuando corría en el US US Postal Service, y acusa a varios excompañeros de dicho equipo, entre ellos Armstrong.
2011: En enero, un artículo de la revista Sports Illustrated cita a Stephen Swart, compañero de Armstrong en 1995, para afirmar que el siete veces campeón del Tour fue el instigador para que varios miembros del equipo se doparan con EPO.
2011: El abogado de Armstrong responde que las acusaciones son falsas. En febrero, anuncia su retirada del ciclismo de competición.
2011: En mayo otra bomba: su ex compañero de equipo Tyler Hamilton dice a CBS News que él y Armstrong había tomado EPO durante los Tours de 1999, 2000 y 2001.
Febrero 2012: La Fiscalía General de California cierra la investigación por dopaje.
13/06/12: La USADA presenta cargos formales contra Armstrong por dopaje (transfusiones de sangre, EPO, testosterona y corticoides) y tráfico de substancias prohibidas entre 1998 y 2012. Es suspendido.
09/07/12: Armstrong presenta una demanda en un tribunal federal en Texas contra la USADA, pero un juez lo rechaza. Al día siguiente, Armstrong volvió a presentar la demanda.
10/07/12: La USADA sanciona de por vida a tres ex colaboradores de Armstrong en el US Postal Service por participar junto con Armstrong en un sistema de dopaje sistemático.
20/08/12: Un juez federal desestima la nueva demanda presentada por Armstrong, dándole tres días para decidir si iba a presentarse a un arbitraje.
23/08/12: Armstrong anuncia que no pedirá el arbitraje. La USADA adelanta que le suspenderá de por vida y le quitará todos los títulos conseguidos desde el 1 de agosto de 1998, entre ellos los siete Tour de Francia.
24/08/12: La USADA decide suspender a perpetuidad a Lance Armstrong y su descalificación de todas las competiciones en las que participó desde el 1 de agosto de 1998, incluidos los 7 Tours de Francia.
10/10/12: La UCI anuncia que recibió el informe de la USADA contra Armstrong, donde se explican las razones de la sanción. La USADA da a conocer su '”Decisión Razonada” donde asegura que el US Postal y Lance Armstrong tuvieron el "más sofisticado y profesionalizado" programa de dopaje.
12/10/12: El Tour de Francia se muestra partidario de retirar a Armstrong del palmarés de la carrera.
17/10/12: Nike le retira el patrocinio.
22/10/10: la UCI hace efectiva la sanción de por vida y le desposee de sus siete Tours aceptando así la propuesta de la USADA.

fuente:     http://www.elobservador.com.uy/

21 de octubre de 2012

5ta. edición: 10 Km. de Andarines 04 de noviembre de 2012



 
Fecha:
04 de noviembre de 2012
Distancia: 10 Km.
Horario de Largada: 10:30 hs.

Distancia:5 Km. para Juveniles de 14 a 17 años
Distancia: 1 Km. hasta 13 años (participativa)
Horario de Largada de 1 Km.: 10:00 hs.
Horario de Largada de 5 Km.: 10:45 hs.

Costo de inscripción: Mayores y Juveniles $200 en Red Pagos. En el colectivo 10 Km Andarines código Nro. 34326
Los menores de 13 años no pagan.
Foto
FORMULARIO DE INSCRIPCION: http://www.andarines.com.uy/inscripcion
Categorias Libres:
Menores: hasta 13 años
Juveniles: 14 a 17
Damas y Hombres:
18 a 29 años
30 a 39 años
40 a 49 años
50 a 54 años
55 a 59 años
y más de 60 años

Premiación
10Km Libres General - 1er. Puesto Damas y Hombres
Juveniles Libres General - 1er. Puesto Damas y Hombres Servicios
Hidratación - Agua - Gatorade
Fruta - Banana, manzana y tangerina (al finalizar la prueba)
Cereales

El día de la carrera de 08:00 a 10:00 horas se entregará el Chip en el Campus de Maldonado, donde también se podrán realizar inscripciones de último momento.

Recorrido:


  • Acuña de Figueroa
  • 3 de febrero
  • Solís
  • Gutiérrez Ruiz
  • Santa Teresa
  • Izquierda por Cachimba del Rey
  • Bvar. Artigas hasta pasar el Devoto
  • Dar vuelta en U hasta Córdoba
  • Córdoba hasta Chiossi
  • 3 de febrero y
  • Acuña de Figueroa frente a la Intendencia Departamental de Maldonado

    SPONSORS:
  • Fuente: http://www.andarines.com.uy/contacto
 

20 de octubre de 2012

5k McDonalds - Ellas corren y lo hacen muy bien

 


Un total de 2.700 mujeres se inscribierSe viene la mayor carrera de mujeres de América Latina y Montevideo forma parte del circuito con una importante participación, demostrando que las chicas se vuelcan con mucha pasión a las carreras de calle.
Un total de 18 ciudades y más de 60.000 mujeres se unirán mañana a la convocatoria de los 5K de McDonalds.
En el siempre atractivo y motivante circuito de la rambla montevideana, la capital de Uruguay formará parte de un desafío al que también se unieron Buenos Aires, Rosario, Brasilia, Rio de Janeiro, San Pablo, Santiago, Medellín, San José de Costa Rica, Guayaquil, Baie Mahault de Guadalupe, Le Diamant de Martinica, Ciudad de México, Ciudad de Panamá, Asunción, Lima, Caracas y Carolina de Puerto Rico.
La largada, en el recorrido de Montevideo, se producirá desde la rambla y Kibón, a partir de la hora 11.30.
Una hora y media antes, de acuerdo a lo que se informa en la web oficial de la carrera, se procederá a entregar el chip. Cabe destacar que media hora antes de correr ya no se entregarán más chips. .
Como se sabe, la carrera forma parte del calendario anual de la Confederación Atlética del Uruguay y esta será la tercera etapa del Campeonato 5km "Mujer y deporte".
Asimismo, como suele suceder con las pruebas de calle que se llevan a cabo en Uruguay, habrá premios para los primeros puestos de todas las categorías.
En la realización de esta competencia la firma McDonalds cuenta con la colaboración de Coca Cola (con la hidratación que se realizará en dos puestos), Home&Health; Discovery, Lapataia, SEMM y Topper.
Por último, resaltar que parte de los fondos recaudados por las inscripciones serán donados a la Asociación Casa Ronald McDonald, que apoya a niños en situación de enfermedad.

La cifra

3

es el número de la etapa del Campeonato 5km "Mujer y deporte" que se correrá mañana.
Ovaciónon para correr los 5K de McDonalds
FUENTE: OVACION DIGITAL

19 de octubre de 2012

La Gran Final, uno de los circuitos más duros de la región! 21 de octubre, Pueblo Edén 50 K

 

 
DETALLES.
Lugar: Pueblo Edén - Maldonado
Fecha: 21 de Octubre 2012
Check in: Domingo en lugar de largada de 08:00 a 08.45hs
Hora de largada: 09hs
Distancia: 50km
 
La Gran Final es la ultima etapa de MTB Tour Suca Sports y este año reduce en diez kilómetros su distancia con una extensión total de 50k.
El recorrido es muy variado y tiene de todo, balastro, pasto, trillos, senderos "single track", un poco de asfalto (3km) y mucho más en un entorno único de constante serranía.
La competencia en esta oportunidad será compartida y “doble” ya que también durante esa mañana con diferentes horarios de largadas y sobre el mismo recorrido de 50km desarrollaremos la última fecha de nuestra serie de carreras pedestres denominadas New Balance Adventure Race +, sin dudas eso enriquecerá la experiencia y podrán conocer competidores de otra disciplina que comparte los mismos gustos del deporte en la naturaleza y al aire libre.
nos vemos en carrera...

Suca Sports
 Categorías.
 -Desafío Damas (sin distinción de edad, para la primera vez que se compite únicamente)
-Desafío Caballeros (sin distinción de edad para la primera vez que se compite únicamente)
-Menores Caballeros y damas 15 y 16 años
-Juveniles 17y18
-Sub 23 19 a 22
-Caballeros 23 a 29
-Master A 30 a 39
-Master B 40 a 49
-Master C 50 a 59
-Master D + 60
-Damas Junior 17 y 18
-Damas Sub 23 19 a 22
-Damas Mayores 23 a 29
-Damas Master A 30 a 39
-Damas Master B +40
Las inscripciones serán realizadas en:

Pre inscripciones: http://www.sucasports.com/escritorio.html
1) Locales Red Pagos de todo el país. (nombrar Suca Sports y luego el evento)
2) En Montevideo en Specialized de avenida Italia
El costo de la misma será de:
$500 hasta el 14 de octubre.
$550 del 15 al 20 de octubre.
$650 en check día de carrera, previa preinscripción online y aviso de concurrencia.
La inscripción incluye:
· Derecho a participar en la carrera.
· Premiación a los tres primeros de cada categoría
· Medalla finisher.
· Premios a los ganadores de la carrera.
. Cronometraje electrónico con chips descartables.
. Puestos de hidratación en el circuito.
- Remera a los primeros 150 en llegar a la meta.
FICHA MEDICA
CERTIFICADO MEDICO
CARNE DE SALUD

a) Es obligatorio para poder participar presentar cualquiera de los siguientes documentos:
-Fotocopia de Ficha Medica.
-Fotocopia de carnet de salud.
-Certificado de aptitud física firmado por medico (validez hasta 15 días previos)
b) Se otorgará una licencia de 1 día de la Federación Ciclista del Uruguay a quienes no posean licencia anual. El costo de la misma es de $30, si desea sacar la licencia anual el costo es de $270 e incluye seguro, este trámite recomendamos realizarlo en la federación ciclista local.

MP Family Biking 2012

28 de octubre
Paseo en bicicleta MP.
Andar en bici no solo nos hace bien para nuestra salud, también nos une. Te invitamos a la experiencia de pedalear juntos, respirar el entorno, y aprender a cuidarnos mientras hacemos lo que más nos gusta.

Unite con la familia!



Fuente: http://pablolapaz.blogspot.com/   Suca Sport

Durazno - 10 Leguas 4.0 - Domingo 18 de Noviembre de 2012



Organiza: Tortugones MTB Durazno
Fecha: Domingo 18 de Noviembre de 2012
Lugar: Parque de la Hispanidad, Ruta 5 Km 185 - Durazno
Hora: 10:00hs
Distancia: A confirmar, apróximadamente 50 Km
Costo: 300$
Webhttp://www.facebook.com/events/463399703694566
Comentarios adicionales:

Avalada por la FCU
Almuerzo
Medalla finisher
Remera de regalo para los 200 primeros inscriptos
Sorteo de una bicicleta Zenith y muchos regalos más.


FUENTE: http://www.mtb.com.uy/

Esperanza Celeste sueña en grande - María Pía Fernandez viajara al Sudamericano sub 18 con el objetivo de traerse una medalla, ella y su entrenador nos contaron su historia y su preparación.

PIA ADEMAS INDICO COMO OTRAS DE SUS REFERENTES A LAS CORREDORAS DE CALLE LAURA BAZALLO Y CLAUDIA RAMIREZ.

DE TRINIDAD A AMERICA:   PIA ES DE TRINIDAD Y ENTRENA ALLI CON SEBASTIAN ALLENDE DESDE QUE TIENE 13 AÑOS.  ENTRENAMOS EN UNA PISTA QUE ESTA UBICADA EN EL CUARTEL DE TRINIDAD Y NOS BRINDA  TODAS LAS INSTALACIONES QUE QUEREMOS, ENTRAMOS Y SALIMOS A CUALQUIER HORA, NO TENEMOS NINGUN TIPO DE PROBLEMA, CONTÓ.

LOS ENTRENAMIENTOS SON DE LUNES A SABADOS, AUN CUANDO TIENEN COMPETENCIAS LOS DOMINGOS “CUANDO LLUEVE  TENEMOS LA SUERTE DE CONTAR CON UNA PLAZA DE DEPORTES TECHADA” AGREGÓ.

ALLENDE TAMBIEN DESTACO EL APOYO QUE RECIBEN DE LA INTENDENCIA DE FLORES” MI SUELDO COMO ENTRENADOR LO PAGA LA INTENDENCIA Y LOS TRASLADOS TAMBIEN” INFORMÓ, AL TIEMPO QUE AÑADIO QUE LA COMUNA LE SUSTENTO PARTE DE LA INDUMENTARIA DEPORTIVA Y LOS PASAJES A LOS DOS TORNEOS INTERNACIONALES A DONDE FUERON , EN ROSARIO Y SANTA FE.

EN LA CIUDAD TAMBIEN ESTAN  PENDIENTE.  AL SER CHIQUITO NOS CONOCEMOS TODOS Y TODO EL MUNDO DESDE QUE VOY AL ALMACEN  HASTA QUE VOY AL LICEO, SIEMPRE ME ESTA ALENTANDO  Y DANDO PARA ADELANTE, CONTO LA JOVEN “HAY MUCHA ESPECTATIVA EN LA CIUDAD, ASEGURO EL ENTRENADOR.

DEPORTE Y ESTUDIO:  MARIA PIA ESTA ACTUALMENTE EN SEXTO DE LICEO Y EL AÑO QUE VIENE PLANEA ESTUDIAR FISIOTERAPIA EN PAYSANDÚ. “APARTE DE BUENA ATLETA Y BUENA PERSONA, ES MUY BUENA ESTUDIANTE”, AFIRMA ORGULLOSO SU ENTRENADOR, SEBASTIAN ALLENDE.

“ESO DE SER BUENA ESTUDIANTE LE PERMITE TENER UN POQUITO MAS DE CRÉDITO POR PARTE DE LOS PROFESORES”, DETALLO “CUANDO SE SOLICITA QUE LAS PRUEBAS SEAN APLAZADAS, LOS PROFESORES NO TIENEN NINGUN PROBLEMA.  ELLA RESPONDE CON BUENAS NOTAS, ENTONCES LE PERMITE TENER ESE MARGEN” AGREGO.

ALLENDE ENTRENA CON PIA HACE TIEMPO Y LA CONOCE A LA PERFECCION.  “TENGO LA SUERTE QUE TIENEN POCOS ENTRENADORES.  PIA VIENE ENTRENANDO CONMIGO DESDE LOS 13 AÑOS, O SEA QUE HA SIDO UN PROCESO BASTANTE LARGO, HE TENIDO BASTANTE TIEMPO PARA TRABAJAR CON ELLA”, COMENTO.

“COMO TODO PROCESO NO HA SIDO FACIL, HA TENIDO MOMENTOS MUY BUENOS, BAJONES ANIMICOS Y DEPORTIVOS, PERO YA DESDE EL AÑO PASADO VENIMOS TRABAJANDO TOTALMENTE DIFERENTE: ELLA VIENE ENCARANDO MUY PROFESIONALMENTE LA PARTE DEL ATLETISMO, TANTO DE PREPARACION DEPORTIVA COMO LA ALIMENTACION, EL CUIDADO PERSONAL, ETC…”, MANIFESTO.

TIENE ALGUNOS PUNTOS QUE MEJORAR EN CUANTO A LA TÉCNICA DE CARRERA, SEÑALO COMO ASPECTO A TRABAJAR.  DE TODOS MODOS, ACLARÓ:  “EN ESTAS EDADES LOS ENTRENADORES TENEMOS QUE TENER MUCHO CUIDADO, TENER EN CUENTA SU EDAD, SU DESARROLLO BIOLOGICO Y NO QUEMAR ETAPAS.  SI NOS APURAMOS A OBTENER UN RENDIMIENTO Y QUEMAMOS ETAPAS, EL RENDIMIENTO QUE OBTIVIMOS EN AÑOS ANTERIORES LO PAGAMOS POSTERIOR”, CONCLUYO.
Estos son los 28 atletas de que vestirán la celeste en el Sudamericano sub 18 – Mendoza 2012.
 
foto : facebook Marcelo Szwarcfiter

Nike rescinde el contrato con Armstrong

La empresa de ropa deportiva decidió cancelar el contrato con el exciclista estadounidense al sentirse engañada ante "la evidencia" de que el corredor se dopaba

Lance Armstrong
La empresa de material deportivo Nike decidió cancelar el contrato con el exciclista estadounidense Lance Armstrong al sentirse engañada ante "la evidencia" de que el corredor "participó en una trama de dopaje" durante más de una década.

"Debido a la evidencia de que Lance Armstrong participó en una trama de dopaje y engañado a Nike desde hace más de una década, y con gran tristeza, hemos decidido terminar nuestro contrato con él", señala Nike en un comunicado.

La empresa explica que "no justifica en ningún caso el uso de drogas ilegales para mejorar el rendimiento deportivo" y aclara que planea continuar con el apoyo a las iniciativas de Livestrong, la fundación creada por Armstrong para ayudar a las personas afectadas por el cáncer.


POR OTRA PARTE:

Armstrong renunció a la presidencia de Livestrong

Lo hizo para limitar los daños que podría causarle a la fundación, tras el reporte de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos

Lance Armstrong renunció como presidente de su organización Livestrong de lucha contra el cáncer, con la intención de limitar los daños que causaría en ésta el escándalo de dopaje que ha hundido en el desprestigio la trayectoria del ex campeón de ciclismo.

Armstrong anunció la decisión el miércoles, una semana después de que la Agencia Antidopaje de Estados Unidos (USADA) difundió un reporte amplio que dio detalles de las acusaciones del extendido consumo de drogas para mejorar el desempeño por parte de Armstrong y de los equipos en que militó.

Unos minutos después del anuncio,
Nike informó que pondría fin a su relación comercial con el ciclista, "debido a las evidencias, al parecer incontrovertibles, de que... participó en actos de dopaje".

Nike señaló que Armstrong engañó a la empresa durante más de una década. Aun así, el fabricante de ropa y calzado deportivo afirmó que seguiría apoyando a Livestrong.

El documento de la USADA incluyó testimonios de 11 ex compañeros de Armstrong. La USADA ha ordenado que se borren del registro histórico los 14 años de carrera de Armstrong, incluidos sus siete títulos del Tour de Francia.

La divulgación del documento tuvo como objetivo mostrar por qué la USADA suspendió del ciclismo a Armstrong y a sus equipos para siempre.

Armstrong, que no devengaba salario como presidente de la Fundación, seguirá como miembro de su junta directiva. Su trabajo al frente de la junta quedará en manos del vicepresidente Jeff Garvey, quien fue el presidente fundador en 1997.

"Esta organización, su misión y sus auspiciadores ocupan un lugar increíblemente querido en mi corazón", dijo Armstrong en un comunicado. "Hoy, por lo tanto, a fin de evitar a la Fundación cualquier efecto negativo como resultado de la controversia que rodea mi carrera ciclística, concluyo mi gestión en la presidencia".

La vocera de la organización, Katherine McLane, dijo que la decisión cede a Garvey la planificación estratégica, así como algunas de las apariciones y encuentros públicos que Armstrong solía realizar.

Armstrong niega categóricamente que se haya dopado, pero desistió de impugnar mediante un arbitraje los hallazgos de la USADA porque consideró que su proceso de audiencia resultaba injusto.

Una vez que Armstrong renunció en agosto a los recursos de apelación y luego que se reveló el reporte, los expertos en manejo de crisis de relaciones públicas advirtieron que estaba en riesgo la fundación, conocida principalmente por su marca Livestrong. Consideraron que Armstrong debía renunciar para que la organización no se viera arrastrada a un debate sobre dopaje.

La historia inspiradora de Armstrong, quien no sólo se recuperó de un cáncer testicular que se había extendido a sus pulmones y cerebro, sino que después impuso un récord de títulos en la vuelta más conocida del ciclismo en el mundo, ayudó a que su fundación creciera, de un proyecto pequeño en Texas a uno de los organismos caritativos más populares del país.

Armstrong atrajo a legiones de seguidores, con sus respectivos donativos, e insistió en que jamás había consumido drogas, en una época en que el dopaje bullía en el ciclismo profesional. En 2004, la Fundación lanzó en venta brazaletes amarillos con un letrero de "Livestrong", y vendió más de 80 millones de piezas.

Creó así un símbolo global de la prevención del cáncer y de los sobrevivientes a esa enfermedad.

"Cuando mi tratamiento contra el cáncer llegaba a su fin, creé una fundación para atender a la gente afectada por este padecimiento. Ha sido un privilegio grandioso el ayudar a que esto creciera de un sueño a una organización que hoy ha ayudado a 2,5 millones de personas y que ha fomentado un cambio cultural sobre la forma en que el mundo percibe a los sobrevivientes del cáncer", dijo Armstrong.

Como presidente, Armstrong no estaba a cargo de la operación diaria de la Fundación. Esas tareas eran responsabilidad del director general Doug Ulman.


Fuente: http://www.elobservador.com.uy/