4 de noviembre de 2013

Las confesiones de Usain Bolt

El corredor publicó un libro en el que cuenta su vida. También relata algunas noches de sexo, droga y un encuentro con Heidi Klum y Sandra Bullock.

LA NACION | GDA
"Como el Rayo", se llama la autobiografía del jamaiquino Usain Bolt, de la cual se han conocido algunos fragmentos en las últimas horas, en los que el atletla, de 27 años, habla de sexo y drogas, y que también de que su padre le pegaba de niño.
Bolt reconoce que nunca le costó relacionarse con ellas, pero que todo cambió para él cuando se consagró en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008: "Podía elegir a las que quisiera. Me ponía en plan bueno, a ver... ¿Ésta? ¿O quizá ésta? No, tú, tú, vente conmigo. Fue un sueño hecho realidad. Yo tenía 22 años y me daba la impresión de estar en un negocio de golosinas".
El jamaiquino cuenta que su entrenador, Glenn Mills, le quiso prohibir el sexo por ser una mala influencia para su rendimiento en las carreras. "Si lo hubiera hecho, me volvía loco. Yo lo tenía claro: para ser rápido y ganar a lo grande, a veces hay que darle caña".
Bolt destaca una noche de fiesta con Heidi Klum y Sandra Bullock: "Estaba de gira promocional en Hollywood y me preguntaron si podían venirse con nosotros de fiesta. Se habían arreglado, estaban guapas. Nos lo pasamos genial, bailamos y bebimos champagne... pero pese a lo que se ha dicho, no pasó nada. Aunque sinceramente habría estado genial, porque ¿a quién no le gustan Heidi y Sandra?
En su libro, Bolt cuenta que probó la marihuana: "Sólo probé un cigarrillo y me pareció asqueroso. Cuando jugábamos a fútbol de pequeños en el parque había chicos que los pasaban y un día me lancé... pero me arrepentí de inmediato".
Sobre la relación con sus padres, Bolt señala: "Podemos hablar de todo. Y sé que cada vez que los llamo por teléfono tarde o temprano saldrá el tema de su vida sexual, sobre todo si es papá con quien hablo". Sin embargo, dice sobre su papá: "Me pegaba cuando yo era niño y hacía travesuras, con el cinturón o con la mano. Dolía, y yo lloraba, pero me ha permitido saber la diferencia entre lo que está bien y lo que está mal"..

Fuente: http://www.ovaciondigital.com.uy/

 

1 de noviembre de 2013

Competencias de TOROS EVENTOS DEPORTIVOS..

7° edición- Penúltima Fecha del RUCA.
 
 
Llegamos a la séptima edición del DESAFIO EFEKA, siete años a pura aventura, con muy buenas ediciones y corredores de todo el País e incluso de Argentina.

Este año cambiaremos el lugar y visitaremos una zona totalmente virgen en carreras de todo tipo, solo el D 48 del 2004 paso por la zona. Es una zona geográficamente muy rica y tiene todos los ingredientes para una carrera de aventura con el sello de nuestras carreras, valdrá la pena hacer unos kilómetros más en auto para conocer y recorrer lugares muy lindos y agrestes, en una riqueza natural intacta.

Sera otra fecha del
RUCA y acumularas puntos para el ranking, habrán dos distancias, para DUOS solo serán 60 kilómetros sin remo y para los TRIOS toda la exigencia del lugar, con remo en el Rio Negro y sus afluentes.

La represa, el lago del Rincón de Baygorria, arenales, caminos y senderos, montes nativos y plantíos, el Rio, la noche, el amanecer y el día... los kilómetros, vos, tu equipo… y toda nuestra pasión para armar los mejores recorridos, algunos de los principales ingredientes de esta séptima edición del DESAFIO EFEKA

Prepara a tu equipo y no dejes de disfrutar esta carrera, aquí les enviamos algo como para ir templando ese espíritu aventurero… los esperamos.
INSCRIBI TU EQUIPO YA, VIVI LA AVENTURA EN ESTA GRAN CARRERA, ENFRENTA ESTE DESAFIO Y SUMA PUNTOS PARA EL RUCA… CUPOS LIMITADOS… NO TE QUEDES AFUERA…!!!!

FECHA: Domingo 17 de Noviembre.LUGAR: REPRESA DE BAyGORRIA - RUTA 4 DURAZNODISTANCIA: 130 kilómetros tríos y 50 kilómetros las duplas.
CATEGORIAS
DUPLAS MIXTAS, CABALLEROS y MASTER.(SIN REMO)
TRIOS MIXTOS, CABALLEROS y MASTER.
DISCIPLINAS
Mountainbike, bike and run, orientación, treking, coastering, remo en canoa (solo trios) y pruebas especiales, REMO SOLO PARA LOS TRIOS.
INSCRIPCION
1-Los cupos son limitados a 20 equipos en tríos y 20 equipos en dúos.
Se considera inscripto, a aquel equipo que paso los datos por la web y que efectuó el pago de la totalidad del equipo.
PARA PAGAR EN REDPAGOS MENCIONAN TOROS EVENTOS DEPORTIVOS Y EL NOMBRE DE LA CARRERA, (NO PAGAN COMISION) TIENEN PLAZO HASTA EL MIERCOLES 13 DE NOVIEMBRE LUEGO DE ESA FECHA, DEBEN COMUNICARSE EN FORMA PERSONAL A ESTA DIRECCION DE CORREO.
2-Pasar los datos través de nuestra página www.toroseventosdeportivos.com .
3-Efectuar el pago en cualquier local RED PAGOS.
4- El costo de inscripción será de $ 1000 para corredores de equipos TRIOS y $ 750 para corredores de equipos en DUOS, hasta el SABADO 9 DE NOVIEMBRE inclusive.Luego $ 1200, para corredores en TRIOS y $ 1000 para corredores equipos DUOS.
Cada corredor paga su inscripción y no congela precio de otros corredores, tampoco pagan comisión en RED PAGOS.
5- LA INSCRIPCION INCLUYE:
  • -REMERA DE COMPETENCIA EN DRI FIT.
  • -NUMEROS, PRECINTOS Y ADHESIVOS.
  • -MAPAS -MEDALLAS FINISHER ESPECÍFICA.
  • -ALMUERZO-
  • -PREMIACION HASTA EL TERCERO EN CADA CATEGORIA Y PARA CADA CORREDOR DEL EQUIPO.
  • -HIDRATACION Y MESA DE FRUTAS EN LLEGADA.

EQUIPAMIENTO OBLIGATORIO.
  • -Remera de competencia, mapa y hoja de ruta (provista por la organización)
  • - Bicicletas de mountainbike en buenas condiciones, kit de reparación y casco obligatorio.
  • -Mochila que pase por los hombros.
  • -Brújula.
  • -Celular con carga.
  • -Botiquín con antidiarreico, antialérgico, analgésicos, tijera, gasas, iodo fon, venda elástica. Y además lo que crean necesario para una emergencia.
  • -Campera de manga larga.
  • - Silbato y cuchillo (1 por equipo).
  • -1 CANOA, 3 REMOS, 3 CHALECOS, 1 CUERDA DE 20 METROS COMO MINIMO DE 6MM. Y UN RECIPIENTE DE ACHIQUE.(SOLO PARA TRIOS)

CRONOGRAMA
(A CONFIRMAR)
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FICHA TECNICA DIA 2 y 3 de noviembre LUGAR Maldonado - Aigua (a determinar en breve) PUNTO DE ENCUENTRO (A determinar en breve) HORA DE LARGADA 100 km sábado 2 hora 17,00 - 60 km domingo en la madrugada ACREDITACION Y RETIRO DE NÚMERO. El sábado en el lugar de carrera desde las 14,00 horas. CATEGORIAS CATEGORIAS INDIVIDUALES 100 K CABALLEROS A 18 a 29 años; CABALLEROS B de 30 a 39;CABALLEROS C de 40 a 49;CABALLEROS D de 50 a 59;CABALLEROS E de 60 a 69. Edad mínima 18 años y edad máxima 69 años.
DAMAS A 18 a 29 años; DAMAS B 30 a 39; DAMAS C 40 a 49;DAMAS D 50 a 59; DAMAS E 60 a 69. Edad mínima 18 años y edad máxima 69 años. CATEGORIAS DUPLAS 100 K DUPLAS CABALLEROS, DUPLAS MIXTAS, DUPLAS MASTER (SUMA DE EDADES MÁS DE 85 AÑOS) CATEGORIAS INDIVIDUALES 60 K CABALLEROS A 18 a 29 años; CABALLEROS B de 30 a 39;CABALLEROS C de 40 a 49;CABALLEROS D de 50 a 59;CABALLEROS E de 60 a 69. Edad mínima 18 años y edad máxima 69 años.
DAMAS A 18 a 29 años; DAMAS B 30 a 39; DAMAS C 40 a 49; DAMAS D 50 a 59; DAMAS E 60 a 69. Edad mínima 18 años y edad máxima 69 años.
DISTANCIAS
100 KM Y 60 KM. CIRCUITO El recorrido tendrá un punto de largada y llegada y será extendido (no en vueltas), transitara por caminos de tropas, sierras, trillos y senderos, estará marcado con cintas, flechas y en la noche con luces químicas. Habrá varios puestos de hidratación y alimentos acorde al clima. ELEMENTOS OBLIGATORIOS Mochila que pase por los hombros, teléfono celular con carga, botiquín básico, campera de abrigo, luz titilante roja, hidratación y alimentación. PREMIACION Se premiara en efectivo a los primeros 3 de la distancia extrema. Se premiara del 1° al tercero de cada categoría en cada distancia.
DUCHAS
En el lugar de largada y llegada. INSCRIPCION PASOS A SEGUIR- 1-Pasar los datos en planilla de inscripción en www.toroseventosdeportivos.com. 2-Pagar en red pagos consultando por toros eventos deportivos y el nombre de la carrera, corredores extranjeros comunicarse vía mail con la organización a toroseventosdeportivos@gmail.com . Los corredores tendrán plazo de inscribirse y pagar hasta el día jueves 31 de octubre, luego de esa fecha no se recibirán ni datos ni pagos. COSTO- La inscripción tendrá un costo de $ 1000 hasta el día jueves 24 de octubre y $ 1200 hasta el jueves 31 de octubre; último día de pago. BENEFICIOS-
  • Remera de la carrera-
  • Derecho a participar-
  • Números y marcado del circuito-
  • Auxilio y ambulancia en la base-
  • Hidratación en carrera y llegada-
  • Frutas en carrera y llegada-
  • Alimentos en carrera-
  • Almuerzo a la llegada-
  • Medallas finisher-
  • Duchas de agua caliente-
  • Lugar para acampar-
  • Fotos en carrera-
  • Sorteos de sponsors-

Premiación hasta el tercero en cada categoría.
 

El pasado fin de semana estuvimos en
AIGUA y la zona que recorrerán en el ULTRA.

Culminamos así, el diseño del recorrido, unos paisajes espectaculares, y en los puntos más altos del País, llegaran a metros del
CERRO CATEDRAL y sus 513 metros de altura.

La prueba, el reto y el desafío serán la cantidad de kilómetros y la altimetría del lugar, pues tendrán no muchos tramos técnicos, pensando que será el primer
ULTRA para muchos, en la mayoría de los kilómetros podrán correr a cualquier ritmo.

Encontraran puestos de control y abastecimiento en varios lugares.

Para el recorrido de
100k encontraran a los 16, 21, 28, 35, 52, 65,72 y 86 kilómetros; en todos ellos encontraran, agua, frutas, bebidas reponedoras y algo de alimentación , además habrá 2 puestos más con café, sopa y te energizante.

Para el recorrido de
60k encontraran estos puestos a los 14, 26, 36 y 44 kilómetros, en ellos podrán alimentarse y abastecerse.

Recuerden que no se recibirán pagos ni datos luego del
jueves 31, la logística , coordinación y organización de un evento de tantos kilómetros y tanto tiempo de carrera, no es sencilla y queremos estar en todos los detalles para atenderlos muy bien, por lo que les pedimos confirmen con el pago la inscripción.

La
largada de los 60km será las 4:00 horas del domingo 3 de noviembre, el primer tramo será nocturno para que puedan disfrutar del paisaje al amanecer.

Ya tenemos imágenes del recorrido en nuestro Facebook, por esos lugares pasaran y en la mayoría de los kilómetros tienen buenos senderos y calles para desplazarse a lo que el físico les permita, observando esos paisajes.
En próximos boletines subiremos listas de inscriptos y más información.
ESTE ES UN GRAN DESAFIO, DE ESOS QUE NO TE OLVIDARAS NUNCA, DE LOS QUE TE LLENAN EL PECHO, DE LOS QUE CUESTA LOGRAR, PERO DE LOS QUE SE DISFRUTA EN LA PREPARACION, EN LA CARRERA Y EN EL DESPUES… CUANDO TE VES EN LAS FOTOS… CUANDO VES LA MEDALLA FINISHER Y SOLO VOS, SOLO VOS, SABES CUANTO TE COSTO, LOS KILOMETROS DE ENTRENAMIENTO , LOS DOLORES , EL CANSANCIO , LAS TREPADAS EN PLENA SIERRA, …SER UN ULTRA ES UN ORGULLO PERSONAL QUE SE PUEDE LOGRAR Y DISFRUTAR… LOS ESPERAMOS EL DESAFIO ESTA PLANTEADO.
 

 

ROCHA CORRE 9K - PENÚLTIMA ETAPA DEL CAMPEONATO Domingo 3 de Noviembre 11 hrs.

 

 Hay una gran expectativa en toda la ciudad por la imponente fiesta que representó la primera edición en 2012.

Largada y llegada frente al Polideportivo de Rocha.
Nuevamente con el apoyo de la Dirección de deportes de la intendencia, que cede para dicha organización todas las infraestructuras deportivas que cuenta la ciudad, se aprovecharán las instalaciones del Polideportivo rochense.

Será una actividad que involucrará al departamento de tránsito, bomberos, profesores de educación física y cientos de alumnos de escuelas y liceos que participarán del evento colaborando en distintas tareas.


La etapa a disputarse en la ciudad de Rocha, denominada "Rocha Corre 2013" no solo establecerá un evento de nivel para dicho departamento, sino que también la Agrupación de Atletas del Uruguay continúa extendiendo su mensaje, su obra a lo largo y ancho del pais.


Más de mil competidores llegarán desde diferentes puntos del país para recorrer las principales arterias de la ciudad en una jornada que será difícil de olvidar, donde los integrantes del equipo de Corredores de Rocha buscarán el protagonismo que han tenido a lo largo de toda la temporada.

Posible recorrido de la carrera (a confimar, similar a 2012)
Distancia aprox: 9.100 mts. Circuito de ida y vuelta

FUENTE : http://www.atletas.com.uy/

7k Urupan Fitnes 30 Noviembre 19.30 - Club Urupan Pando

7k.jpg
 
Organiza Club Urupan
Fecha30 de noviembre 2013
Lugar Pando, Club Urupan
Hora19:30
Modalidad Running
Distancia 7km
Costos
$140 socios y $260 no socios ( hasta el 27 de noviembre).
$210 socios y $340 no socios (desde el 28 de noviembre)
Lugar de pagoDeposito en Abitab (tiene costo de giro, pedir instrucciones al tel. 22926542)
Entrega de kit
-Lugar de largada a partir de 17:00
Servicios
-Cronometraje por chips.
-Números
-Hidratación
-Ropería
-Vestuarios
-Trofeos 3 primeros de cada categoría
-Emergencia Medica

 
Categorías
Categorías -
Socios Urupan.
Socias Urupan.
Caballeros Única
Damas Única
 
Sitio web
Contactoinfo@urupan.com.uy
Datos accesorios-Remeras a los primeros 600 inscriptos.